我发觉我有防卫心理``有时候无法与人正常交流``请问解决方法```希望不是官方那种``那种看不懂``

爱因斯坦综合症，除了面对少数个别熟悉的人，对于面对其他人自动进入紧张心态。官方解释为自闭和防卫心理，害怕与对方的沟通失败，被对方归为不正常不可交际的一列。但是，实际上，是因为害怕自己紧张而感到紧张，是一个无限循环逻辑思维。结果造成正常交际心态无法发挥。对于少数熟悉的人，偶尔也会发生这种情况，但是注意力只要稍一转移，就会暂时忘记这个无限循环逻辑思维，进入到正常心理状态，所以对少数熟悉的人，大多数时间完全可以正常交流。
目前，所有精神病院的治疗方式，统统药物镇定，根本不是对症下药。事实上，人类现有科技对精神病的治疗，完全无力。但是，提问者是否有发现一个问题，爱因斯坦综合症的相宜那一面。你的思维异于常人，实际上创造性思维，逆向思维，探索思维高于常人。EQ和IQ之间是矛盾的。提问者可以考虑走一条不同的人生，探索宇宙的真理。这是目前我们这类人最好的选择。强制自己调整心态，使自己保持心情很好，见人就爱，同时也人见人爱。目前没有人成功过。也许，这影响到你现在一些迫切的感情问题，我给你一个解决当前之急，不治根的方法。
那就是啤酒，和你需要沟通的人多喝两杯，绝对某种程度地见效，你可以试试。
沟通的秘籍1，心情好。2，心情好，喜欢对方。

是什么样的“防卫”心理，使您“有时候无法与人正常交流“？

您希望得到有效的“能看得懂”的解答，您就需要用别人能够看得懂的语言，详细描述自己的状况。

您的这句防卫心理，过于概括，无法准确理解。

先尝试着学会和自己交流，挖掘心里的最底层，找到真正的原因，才有解决的办法
尝试着先把父母亲最自己的交流对象

你首先要调整自己，一要树立自信心，你行！你是好样的！二要放平心态，不要以为人都是坏的，要知道这个世界上，还是好人多；三要多与人交流、沟通，不要思虑太多，只可简单思维即可，望你早日走出困境！

是自卑心理 只要增加自信就会好 平时多很开朗的人接触

我觉得是社交恐惧症，最好去看看心理医生，有好处的。

怀疑心理太重.不怎么相信别的事物